Kaip pažaboti hipertenziją be vaistų, Keturi žingsniai širdžiai, kurie padės gyventi ilgiau


Hipertenzija, arba didelis kraujo spaudimas, labai dažna liga, paveikianti kas ketvirtą suaugusį žmogų.

Daugelis gerai besijaučiančių žmonių kaip pažaboti hipertenziją be vaistų neįtaria sergą arterine hipertenzija. Maždaug tik 50 procentų  žino apie savo ligą, o iš jų dar tik 50 procentų gydosi. Tai yra itin pavojinga, nes nesigydant ilgainiui vystosi  aterosklerozė, išeminė širdies liga ir net gali būti tokių gyvybei pavojingų būklių kaip miokardo infarkto ar smegenų insulto priežastis.

Klaidingai manoma, kad hipertenzija yra tik vyresnių žmonių liga.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Ja taip pat gali sirgti ir vidutinio amžiaus žmonės ir net visai jauni. Kraujo spaudimas nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, fiziniai pratimai ar emocinis stresas padidina kraujo spaudimą.

kaip pažaboti hipertenziją be vaistų

Mūsų organizmas prie tokių trumpalaikių svyravimų prisitaiko ir juos gerai toleruoja. Tačiau nuolatinis ir ilgalaikis kraujospūdžio padidėjimas žaloja audinius ir sukelia negrįžtamus  įvairių organų kraujagyslių pakitimus.

Keturi žingsniai širdžiai, kurie padės gyventi ilgiau

Labiausiai nukenčia širdis, inkstai, smegenų ir akies obuolio kraujagyslės. Pažeistose kraujagyslėse greičiau vystosi aterosklerozė, jų spindis siaurėja, o susiformavus arteriniam trombui  gali ir visai užakti.

Taip pat gali vystytis pažeistų kraujagyslės dalių išsiplėtimas, vadinamos aneurizmos.

  • Vis dėlto, situacija mūsų šalyje rodo, jog žinių apie aukštą kraujo spaudimą ir su tuo susijusias pasekmes gyventojams trūksta.
  • Chondrozės hipertenzija
  • Spausdinti Asociatyvi nuotr.

Argi nėra vaistų, galinčių padėti pažaboti tą  arterinį kraujospūdį ir išvengti pragaištingų insulto ar infarkto? Vaistų yra, deja, pradedama gydytis labai vėlai, kai jau stebimi ryškūs ir negrįžtami kraujagyslių pakitimai.

Išeitis paprasta — visiems, sulaukusiems trisdešimties, bent kartą ar du per metus pasitikrinti arterinį kraujo spaudimą.

NAUJAUSI KOMENTARAI

O ypatingą dėmesį kaip pažaboti hipertenziją be vaistų turėtų skirti rūkantys, turintys antsvorio, mėgstantys riebiau ar sūriau pavalgyti, nepakankamai fiziškai aktyvūs asmenys. Nuolatinė kraujo spaudimo kontrolė taip pat labai svarbi nėščiosioms, sergantiems cukriniu diabetu, inkstų ligomis.

  1. Они дошли почти до самого озера, прежде чем догнали троих сенаторов.
  2. Hipertenzijos gydymas lozap
  3. Dėmesio – turite didelį kraujospūdį?! — eliarm.lt

Tokiu būdu sugriebsite ligą pačioje jos pradžioje ir, jeigu gydysitės, užkirsite kelią ligai progresuoti. O kad žinotum, kaip geriau kovoti su liga, turi ją gerai pažinti. Taigi kodėl padidėja arterinis kraujospūdis?

kaip pažaboti hipertenziją be vaistų

Šį negalavimą lemia dvi pagrindinės priežastys: kraujagyslių aterosklerozė, lemianti kraujagyslių sienelės sustandėjimą, laipsnišką kraujagyslės spindžio užakimą, bei nervų sistemos nestabilumas, kai bet koks stipresnis išgyvenimas provokuoja aterosklerozės pažeistų kraujagyslių spazmus, ir tai dar labiau pablogina ligonio būklę.

Dabar turbūt aišku, kodėl dažną širdies infarktas ar galvos smegenų insultas ištinka po skaudaus išgyvenimo, esant nuolat nerviškai pervargus. Ir kuo anksčiau pažabosite arterinį kraujo spaudimą, tuo ilgiau tarnaus kraujagyslės, tuo ilgiau gyvensite visavertį gyvenimą.

  • Arterinė hipertenzija: gerai žinoma, bet sunkiai valdoma Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Kalbant apie širdies ligas, dažniausiai tenka kalbėti apie arterinę hipertenziją AH.
  • Hipertenzija pasirinkti gydymą
  • Nors medicina itin sparčiai žengia pirmyn, vis dažniau sergame širdies ir kraujagyslių ligomis.

Gydytis pakaks silpnesnių, pavyzdžiui, augalinių vaistų, jie padeda kaip pažaboti hipertenziją be vaistų ligą nedarydami žalos organizmui. Pavyzdžiui, česnakas: — česnako antibakterinės ir antiseptinės medžiagos — fitoncidai naikina difterijos lazdeles, stafilokokus ir net tuberkuliozės mikobakterijas. Todėl česnakas padeda peršalus, gripuojant, sergant bronchitu; — česnakas gerina virškinimą, saugo kepenis ir skatina tulžies nutekėjimą.

kaip pažaboti hipertenziją be vaistų

Todėl sumažėja vidurių pūtimas, spazminiai skausmai, slopinami puvimo procesai žarnyne; — česnakas mažina cholesterolio ir kitų riebalų kiekį kraujyje, normalizuoja kraujospūdį, plečia širdies kraujagysles, stiprina širdies susitraukimus, lėtina širdies ritmą; — česnakas slopina trombocitų sulipimą, todėl sumažėja trombų susidarymo galimybės, skystėja kraujas, gerėja kraujo cirkuliacija.

Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies ligomis, aritmija, cukriniu diabetu. Taigi jau 30 metų, kai viso pasaulio vaistingųjų augalų gydomosios savybės sudedamos į BIONAL preparatų kapsules ir pasiekia mus.

kaip pažaboti hipertenziją be vaistų

Paprastasis amalas ramina, kartu mažina ir arterinį kraujo spaudimą, pašalina dėl nervinio susijaudinimo atsiradusį kraujagyslių spazmą.

Prie jų puikiai dera ir visiems žinoma širdies uogelė — gudobelė, ji stiprina širdies raumenį, mažina kraujagyslių spazmą, todėl gerėja kraujotaka širdies kraujagyslėse. Na, o vitaminas E dėl stiprių antioksidacinių savybių stabdo cholesterolio kaupimąsi kraujagyslėse, taigi ir aterosklerozės progresavimą.

kaip pažaboti hipertenziją be vaistų

Svarbu nepamiršti, kad rūpintis savo sveikata reikia visą laiką: pasiekus normalų    kraujospūdį nenutraukti gydymo, o tęsti jį, vartojant palaikomąsias gydomųjų   preparatų dozes.