Kaip nesusirgti hipertenzija. Naujienos | 4 Žingsniai


Anot jos, širdies nepakankamumas yra visų širdies ligų galutinė stadija, kuri pasireiškia vyresniame amžiuje, todėl pirmiausia reikia savimi pasirūpinti iš anksto ir, pavyzdžiui, kraujo spaudimą reguliariai tikrinti jau sulaukus 40 metų.

Kraujo spaudimą derėtų reguliariai tikrinti jau nuo 40-ies

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų medikė J. Čelutkienė šiemet pripažinta Lietuvos metų kardiologe. Daugelis kitų šalių neturi tos unikalios specialybės. Jie neturi specializuotų slaugytojų, dirbančių su kaip nesusirgti hipertenzija.

Kitos Baltijos šalys, Lenkija ir nemažai Europos šalių dar mums pavydi, kad mes pradėjome šią veiklą. Taigi ši liga yra viena iš labiausiai paplitusių. Ja serga tūkst. Lietuvos gyventojų.

Sveikatos kodas apie arterine hipertenzija 2

Kokie yra rizikos veiksniai? Dėl ko atsiranda ši liga? Ar tai arterinė hipertenzija, ar išeminė širdies liga, ar kitos retesnės ligos, jos palaipsniui progresuoja ir priveda kaip nesusirgti hipertenzija širdies nepakankamumo. Kai širdies raumens rezervai išsenka, pasikeičia visos širdies ir kraujagyslių sistemos reguliacija, žmogus pradeda dusti, netoleruoti fizinio krūvio, jam atsiranda tinimai ir kitokie simptomai. Jo gyvenimas pasikeičia labai stipriai ta prasme, kad jis nebegali atlikti viso sau įprasto krūvio, jis negali gyventi pilnaverčio gyvenimo.

Rizikos veiksniai yra tradiciniai visų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai, visa tai, ką mes žinome. Ar jaunėja šia liga sergantys žmonės? Nors smarkiai atsiliekame nuo Europos, gyvenimo trukmė vis tiek ilgėja visose šalyse, Lietuvoje taip pat.

Širdies nepakankamumas yra pagyvenusių žmonių liga. Dažniausiai perlipus 65 metų amžių sergančiųjų proporcija išauga. Kalbame apie 10 proc. Ar galėtumėte truputį smulkiau papasakoti apie tai? Pacientai, paūmėjus būklei, dažnai atsiduria ligoninėje, kartais iki 5—6 kartų per metus. Ši liga reikalauja labai griežto, sistemingo gydymo ir rūpesčio savimi. Pacientams reikia pritaikyti gydymą ir išmokyti juos gyventi su širdies nepakankamumu.

Kraujospūdžio matavimas turi tapti įpročiu m. Tačiau labai svarbu ir patiems pacientams kuo daugiau išmanyti šiais klausimais, nes Tarptautinė hipertenzijos draugija yra nustačiusi, kad svarbiausia kovos su padidėjusiu kraujo spaudimu priemonė — žmonių informuotumas. Trečdalis nežino, trečdalis nekreipia dėmesio

Per 15 įprastinės konsultacijos minučių tai neįmanoma, todėl pagal kitų Europos šalių ir JAV pavyzdį mes žinome — jeigu skirsime tokiam pacientui daugiau laiko, jeigu jį prižiūrės specialistai ir jis gaus specialų mokymą, turėsime visai kitus rezultatus.

Pacientai laiku pastebės blogėjimo simptomus, mokės teisingai vertinti, teisingai koreguoti savo gydymą, laiku kreiptis. Tokiu būdu galime labai daug išlošti jų sveikatai kaip nesusirgti hipertenzija sveikatos apsaugos biudžetui. Yra didžiulis rezervas slaugytojų, specialiai apmokytų slaugytojų, kurios gali tapti konsultantėmis ir mokyti prevencijos meno kaip nesusirgti, kai dar esi rizikos zonoje.

Tai būtų naudinga ir kitų lėtinių ligų kaip nesusirgti hipertenzija, ne tik širdies nepakankamumo, bet, pavyzdžiui, prieširdžių virpėjimo, antitrombinių vaistų vartojimo ir t. Ar mes turime kuo pasidalinti, ar tik iš ten imame informaciją? Taip pat savo regione esame pionieriai dėl savo širdies nepakankamumo specializuotų kabinetų.

kaip nesusirgti hipertenzija hipertenzija ir bloga klausa

Gydytoja profesorė Jelena Čelutkienė. Ar noriai kaip nesusirgti hipertenzija ateina? Gal negali pasakyti, kad tai yra proc. Prisimenu atvejį, kai vienas iš buvusių profesorių atėjo į vieną iš mūsų miesto poliklinikų, į tokį kabinetą net verkė iš to džiaugsmo ir susijaudinimo, kad jis gali gauti tokį medikų dėmesį sau ir savo ligai.

kaip nesusirgti hipertenzija rasilozė su hipertenzija

Paskaita būna? Kokiu principu viskas veikia? Per tą laiką įvertinami ir individualūs paciento gyvybiniai rodikliai, jo simptomai, jis pildo atitinkamus klausimynus, įvertinamas jo fizinis pajėgumas, kaip nesusirgti hipertenzija 6 min. Atliekami reikalingi laboratoriniai tyrimai, bet pirma su juo labai daug dirba slaugytoja, kuri įvertina paciento dinamiką, ar jo būklė gerėja ar blogėja.

Toliau labai daug dėmesio iki 45 min. Be to, su juo kalbamasi, kaip iš tiesų jam sekasi įsisavinti mūsų rekomendacijas. Tokiu būdu yra atgalinis ryšys.

Arbūzai mažina kraujo spaudimą

Jei yra klausimų, į juos atsakoma ir koreguojama. Gal galėtumėte paminėti nors keletą? Kaip nesusisirgti miokardo infarktu? Kaip koreguoti savo arterinį kraujospūdį? Pirmiausia, jį reikia žinoti. Tai vienas iš svarbiausių dalykų.

Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus

Arterinė hipertenzija lieka viena dažniausių [širdies nepakankamumo] priežasčių. Jie sako — niekada nesimatuoju ir nežinau.

kaip nesusirgti hipertenzija akių komplikacijos su hipertenzija

Ko gero, reikėtų po 60 metų jį reikėtų stebėti? Neretai turime situaciją, kai žmogus pas mus ateina jau su širdies nepakankamumu ir jis nežinojo ir niekada nematavo savo arterinio kraujospūdžio. Didelė tikimybė, kad jo liga yra sukelta ne diagnozuoto ir negydyto padidinto kraujospūdžio. Kitas labai svarbus veiksnys Lietuvoje yra padidintas cholesterolio kiekis kraujyje.

Apie tai žmonės taip pat gali dažnai nežinoti ir negydyti. Bėda ta, kad Lietuvoje paplitimas yra iki 90 proc. Tai didžiulė rizika susirgti išemine širdies liga. Tai būtinai reikia tvarkyti. Vadinate tai Lietuvos rykšte.

Kaip tik nuo Naujųjų metų įsigalios naujos pataisos, kaip nesusirgti hipertenzija su alkoholio prekyba. Kaip jūs vertinate tokias pastangas? Širdies nepakankamumo kabinetuose tą problemą matome labai dažnai, vos ne kasdien. Ji gali būti savarankiška, prisidėti prie kitų ligų, tačiau visumoje, žinoma, mes matome tai kaip didžiulę problemą, su kuria labai sunku susitvarkyti.

Nėštumas ir hipertenzija

Aišku, tos pastangos reikalingos. Sunkus išbandymas pirmiausia mūsų sveikatai, žinoma, ir širdžiai. Koks jūsų patarimas?