Kaip atskirti inkstų hipertenziją, 24. Antrinė arterinė hipertenzija, jų rūšys, priežastys ir vystymosi mechanizmai.


Ekstremalios pramogos ir arterinė hipertenzija: ar suderinama? Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Ar daug pastangų reikia, kad būtų galima užkirsti kelią arterinės hipertenzijos progresavimui ir taip pagerinti savo gyvenimo kokybę? Ar sergantysis gali gyventi visavertį gyvenimą?

Kaip gydytojas A. Unikauskas jau minėjo, inkstus pažeidžiančių ligų yra labai daug, tačiau dėl kai kaip atskirti inkstų hipertenziją įpročių inkstų ligą galime prisišaukti tiesiog patys.

Galbūt palaipsniui jau tai darote ir metas susimąstyti?

sukelti hipertenziją. gydymas

Cukrus ir angliavandeniai Anot A. Žilinskienės, vartojami angliavandeniai didina diabeto riziką, o diabetas gali sąlygoti inkstų pažeidimą. Tad labai svarbu cukraus ir angliavandenių vartoti kaip įmanoma mažiau.

Jie nepadėkoja ir už staigius temperatūrų skirtumus, kai karštą dieną įbrendame į vėsų vandenį. Laiku nesiėmus gydymo paprastas šlapimo pūslės uždegimas gali tapti lėtiniu ir sukelti daug bėdų, privesti net iki dializės ar inkstų persodinimo. Itin stiprus skausmas gali įspėti apie vieną dažniausių šeimos gydytojo aptinkamų inkstų patologijų — inkstų akmenligę. Inkstų akmenys ilgai gali nesukelti jokio diskomforto, todėl pacientai net neįtaria susidūrę su šia liga. Tačiau akmeniui pajudėjus atsiranda stiprus skausmas juosmens srityje ir plinta į pilvo apačią, kirkšnį, dažnai norisi šlapintis, jaučiamas nemalonus pojūtis šlapinantis.

Vaistai nuo skausmo Profesorius tikina, kad inkstams nepatinka, jei vaistus nuo skausmo ryjate be saiko. Rūkymas, alkoholis, kofeinas Didelę neigiamą įtaką daro ir žalingi įpročiai, tokie kaip alkoholio vartojimas ar rūkymas.

kokia dieta sergant hipertenzija

Žilinskienė pabrėžia, kad kava, kurioje yra kofeino, kelia kraujospūdį ir iš mūsų kūno šalina skysčius, inkstų labai mėgiamus. Neatimti iš inkstų vandens ragina ir A. Unikauskas — pasak jo, daug kofeino turintys energiniai gėrimai ar kava sukelia inkstams didelį stresą ir iš mūsų organizmo tiesiog ištraukia vandenį.

PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE

Per mažai vandens Profesorius sako, kad niekas nežino, kiek konkrečiai jums per dieną reikia išgerti vandens. Žilinskienė rekomenduoja atsižvelgti į savo organizmo būklę ir tai, kiek gerti vandens, matuoti pagal širdies veiklą.

ar galima skumbres valgyti sergant hipertenzija

Visgi rekomenduojama išgerti vidutiniškai apie vieną litrą vandens per dieną. Tiesa, jei vandens išgersite per daug, imsite tinti.

mitybinis hipertenzijos gydymas

Didelis baltymų kiekis apkrauna inkstus, jų skilimo produktai skiriasi per inkstus ir taip žalojamos inkstų kraujagyslės. Neįskaičiuokite šių gėrimų į išgeriamo vandens kiekį. Perdirbtas maistas Kad apsaugotumėte savo inkstus, A. Unikauskas pataria nevalgyti įvairaus perdirbto maisto, pavyzdžiui, dešrų.

padidejes spaudimas

Retkarčiais galima, tačiau tai neturėtų virsti įpročiu, kai dešra gardžiuojamasi per kiekvienus pusryčius — rinkitės tikrą, natūralų maistą ir kūnas jums atsidėkos būdamas sveikas. Jai antrina ir profesorius A. Baltymų valgykite vidutiniškai — neperlenkite lazdos. Žilinskienė rekomenduoja: laikytis sveikos gyvensenos, sportuoti, valgyti sveiką maistą, nerūkyti, nevartoti alkoholio, sekti savo kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje, taip pat be reikalo nevartoti vaistų, ypač tų, kurių nepaskyrė hipertenzijos tyrimas ligoninėje. Svarbu pažymėti ir tai, kad rizikos grupei priklausantiems asmenims bent kartą per metus būtina išsitirti kreatinino kiekį kraujyje ir pasidaryti šlapimo tyrimą.

Trečioji tema: Širdies nepakankamumas: diagnostikos ir gydymo pagrindai (antroji dalis)

Plačiau — laidos įraše.