Granatų ir širdies sveikata, Populiariausi


Norite išvengti pagirių? Valgykite šparagus! Tačiau skirtingai nuo kitų skysčius varančių preparatų, kurie iš organizmo išplauna kalį, granatų sultys, atvirkščiai, papildo organizmą kaliu! Tai itin aktualu širdies ligomis sergantiems žmonėms, taip pat kenčiantiems nuo aukšto kraujo spaudimo, nes šios sultys dar padeda ir normalizuoti kraujospūdį, rašo DELFI. Taip pat žinomas teigiamas granatų sulčių poveikis virškinimo traktui.

Sveikata Svarbiausia, kad granatų nauda pastebima tiek sveikatai, tiek energijai gerinti. Šių vaisių sultys pasižymi sveikatai itin naudingomis savybėmis.

Granatų sultys – geidžiamiausias sezono gėrimas

Granatuose gausu fitocheminių medžiagų — tai gana stiprios cheminės medžiagos, gaunamos iš augalų ir antioksidantų fenolių. Šios medžiagos labai naudingos ir augalams, ir gyvūnams, ir  žmonėms, nes jos padeda apsisaugoti nuo žalingų aplinkos veiksnių.

granatų ir širdies sveikata regėjimo praradimas esant hipertenzijai

Būtent šios medžiagos augalams suteikia spalvą, skonį, kvapą ir tekstūrą. Granatai stebina savo antioksidacinėmis savybėmis, todėl veiksmingai kovoja su daugeliu sveikatos sutrikimų, įskaitant aterosklerozę, arterinius ir širdies uždegimus, didelį kraujo spaudimą.

  • Granatų sultys – geidžiamiausias sezono gėrimas
  • Patarė valgyti daugiau granatų – pasižymi ypatingomis savybėmis - LRT
  • Granatas - supervaisius, už kurį sveikata tikrai padėkos
  • Kraujagyslėms naudingi maisto produktai | eliarm.lt
  • Granatų nauda organizmui | eliarm.lt
  • Spausdinti Kraujagyslėms naudingi maisto produktai S.
  • Įtraukite į racioną šį vaisių ir pamirškite sveikatos problemas

Šios savybės taip pat naudingos apsaugant kepenis ir inkstus nuo laisvųjų radikalų žalos, kovojant su bakterijomis ir skatinant kitų antioksidantų aktyvumą. Naujausiais granatų ir širdies sveikata buvo įrodytą, kad granatų sultys teigiamai veikia sergančiuosius Alcheimerio liga. Kasdien išgėrus po stiklinę šių sulčių galima sulėtinti ar net sustabdyti plaučių vėžio eigą, taip pat prostatos vėžį.

Granatų vaisių ekstraktas blokuoja odos auglius, veikiamus vėžio sukėlėjų. Dar vienas įdomus faktas — granatų sultys veikia kaip viagra.

Bizantiškose kapavietėse rasti audiniai, išmarginti granatus vaizduojančiais raštais, irgi liudija tai, kad granatas - bene seniausias kultivuojamas vaismedis. Senovės egiptiečiai granatus laikė meilės, vaisingumo, gerovės simboliu.

Granatų vaisių ekstraktai blokuoja fermentus, kurie prisideda prie osteoartrito. Nėštumo metu geriamos sultys sumažina kūdikio galvos smegenų traumų riziką.

Granatai – karališki vaisiai

Granatuose yra labai didelė koncentracija polifenolių tos medžiagos randama ir vynuogėsejie pristabdo senėjimą, naudingi esant neurologiniams sutrikimams. Granatai taip pat vartojami kovai su širdies ir kraujagyslių ligomis, krūties vėžio profilaktikai.

granatų ir širdies sveikata ar galima gerti ugniažoles su hipertenzija

Prisidėti prie geros sveikatos nėra sunku, nes granatų sultyse randamos penkios svarbiausios veikliosios sudedamosios dalys, todėl nenuostabu, kad dažnai jų dedama į įvairius papildus. Tiesą sakant, tinkamai pagamintos granatų sultys turėtų būti gaunamos iš viso vaisiaus, įskaitant jo kietą žievelę. Dabar pramonėje dažniausiai naudojamos tik pasižyminčios puikiu skoniu sėklos.

Patarė valgyti daugiau granatų – pasižymi ypatingomis savybėmis

Deja, geriausia vaisiaus dalis yra pašalinama! Taigi, norint gauti visų reikiamų medžiagų, rekomenduojama ieškoti sulčių, kurios būtų  išspaustos iš viso granatų ir širdies sveikata. Žinoma, žievelės nevalgysite, bet gerti sultis kartu su ja yra gana paprasta.

granatų ir širdies sveikata hipertenzija ir 2 tipo cukriniu diabetu gydymas

Taigi mažiausiai, ką galite padaryti dėl savo sveikatos, —  išsirinkti tinkamas granatų sultis ir jomis mėgautis! Žinokite, kad tik šviežiose sultyse yra išsaugoti visi vitaminai ir kitos naudingos medžiagos.